Безопасность — ключевая тема для женщин, заложенная биологически. Однако полная безопасность невозможна: никто не может гарантировать защиту от всех угроз.

Главная ответственность за вашу безопасность лежит на вас. Только вы знаете, что для вас безопасно, и только вы можете регулировать своё пространство: с кем общаетесь, на какой дистанции, в каких условиях живёте.

План занятия:
Физическая безопасность. Психологическая безопасность. Внутренняя безопасность. Психологические защиты. Признаки небезопасности в чувствах.

Пройдя этот урок вы поймете, как распознавать сигналы тела и отличать реальную угрозу от страхов, продиктованных старыми травмами или желанием «быть хорошей», узнаете, как защищать свои границы — честно признавать свои желания и потребности, даже если это вызывает недовольство других, освоите техники для выстраивания внутренней безопасности и изменения поведения в сторону большей заботы о себе.

Удовольствие — не роскошь, а источник жизненных ресурсов. Оно доступно только в состоянии расслабления и телесного присутствия — и именно через него вы становитесь устойчивой, энергичной и способной строить здоровые отношения и жизнь.

План занятия:
Безопасность — основа для удовольствия. Что мешает удовольствию. Практика «ничего не делать». Наполнение через природу и тело. Как формировать положительные стимулы вместо прокрастинации и сопротивления. Роль сна и биоритмов. Усталость как сигнал.

Пройдя этот урок вы освоите искусство жить в балансе без насилия над собой. Вы поймёте, что устойчивые привычки и продуктивность возможны только через удовольствие и своевременный отдых. Вы научитесь слушать своё тело, наполняться простыми радостями и делать даже рутину с интересом, избавившись от хронического напряжения и истощения.

Женская сила — это не борьба, а умение строить. Оно рождается из внутренней безопасности, наполняется удовольствием и выражается в этичном, осознанном освоении мира. Когда вы владеете своей силой, вы больше не ищете спасителя — вы сами становитесь источником стабильности и роста и связи.

План занятия:
Понимание женской силы. Этапы развития силы. Сила и дисбаланс в отношениях. Непреклонность vs гибкость. Женская конкуренция. Практика самонаблюдения.

Пройдя этот урок вы поймете, как освоить женскую силу: научитесь действовать уверенно, уважая себя и других. Вы начнёте выстраивать равноправные отношения, гибко отстаивать границы и черпать энергию в саморазвитии, а не в токсичной конкуренции.

Любовь — это состояние, которое раскрывается внутри, когда вы перестаёте контролировать, бояться и притворяться, и начинаете доверять жизни такой, какая она есть.

План занятия:
Любовь как взрослое состояние. Кризис и «обнуление» как путь к любви. Доверие как основа любви. Ответственность и действие в состоянии доверия. Отношения на уровне любви. Интеграция полярностей. Практика осознанности как основа.

Пройдя этот урок вы узнаете, что любовь — это свобода, а не контроль. Вы научитесь доверять потоку жизни, принимать решения из ясности, а не страха, и обретете внутреннюю целостность, где даже болезненный опыт ведет к росту.

Женская мудрость — это тонкое ощущение баланса между собой и миром. Она рождается, когда вы перестаёте управлять и начинаете слышать и действуете из этого слушания, а не из страха, привычки или желания казаться «правильной».

План занятия:
Ловушки и полярности на пути к мудрости. Эмпатия и вмешательство в жизнь других. Метафора доверия: танец как модель отношений. Женская мудрость как интеграция действия и чувствования. Творчество как вклад в мир. Проверка личных мотивов.

Пройдя этот урок вы обретёте внутреннюю устойчивость, чтобы не поддаваться крайностям. Вы научитесь осознанно использовать свою энергию и слово, уважая пути других. Это позволит вам действовать как проводник, находя уместное решение в каждом моменте.

Шестой уровень — это не просто «ум», а осознанность мышления. Женщина, достигшая этого уровня, перестаёт быть жертвой своих импульсов, ожиданий и проекций. Она управляет своим вниманием, осознаёт свои мотивы и строит отношения на равенстве зрелости. Это этап, когда «внутренний диалог» становится ясным, последовательным и служит живой, творческой жизни.

План занятия:
Психологические возрасты и зрелость. Типичные ловушки незрелости. Женский и мужской ум: различия в восприятии и мышлении. Практика эффективного взаимодействия. Развитие «женского ума». О здоровых отношениях и зрелости партнёров.

Пройдя этот урок вы осознаете свой уровень зрелости и начнете выбирать соответствующее окружение. Вы перестанете смешивать роли (подруга, мать, спаситель) в отношениях, научитесь ясно формулировать цели и строить общение как совместное творчество.

Женская магия — это состояние взрослой и свободной женщины, которая осознанно участвует в жизни, не теряя себя. Это искусство чувствовать тонкие сигналы, доверять интуиции и мягко лавировать между обстоятельствами, находя баланс между контролем и умением отпускать. Её сила — не в управлении миром, а в созидании красоты и смысла через живую связь с ним.

План занятия:
Критика «ведических» подходов к женственности. Опасность «обезьяньей» жизни. Управление инстинктами как путь к силе. Регулирование дистанции в отношениях. Женская магия как тонкое восприятие и гибкость. Женские деньги: принципы заработка.

Пройдя этот урок вы поймете, как освоить «женскую магию» как искусство осознанной жизни: научитесь строить зрелые отношения, управлять своей энергией и видеть жизнь как творческий процесс, в котором вы — автор.

• Нажмите на кнопку «Оформить заказ»
• Система переведет вас на форму оплаты, выберите удобный для вас способ оплаты
• Оплатите участие в программе и в течении 10−15 минут на почту, указанную в заказе придет письмо с доступом в личный кабинет, в котором расположены материалы курса