Если вам не хватает мотивации начать менять свои привычки, свой образ жизни, вы все время спотыкаетесь об отсутствие поддержки, приглашаю вас на Zoom-встречу, на которой на ваших примерах я разберу, как именно можно сдвинуться с мертвой точки, какие есть способы и приёмы, которые я накопила за 30 лет практики.
Мы разберем следующие ситуации:
- Уже давно не могу найти смысл/смыслы жизни, которые драйвят. Не могу поставить ни одной глобальной цели. Плыву по течению, точнее еле гребу. Есть ощущение, что просто трачу время своей жизни ни на что. Терапия давно не помогает.
- Вышла из ситуации любовного треугольника. Почти пять лет верила обещаниям мужчины о создании семьи, оказался женат и все время обманывал. Простила, забыла, но теперь не могу создать новые отношения, потому что не доверяю мужчинам, а главное, не доверяю себе - своему выбору. В каждом ищу подвох и красные флаги. Что с этим делать?
- Как выйти из страха смерти и страха не излечимых болезней? Поставили диагноз синдром раздраженного кишечника, но мозг продолжает бояться страшного. Хотя все обследования по нескольку раз прошла. Такая ситуация длится 3 года.
- Я не могу стать счастливой в отношениях, потому что все время конкурирую с мужчиной. Хочу быть сильнее, успешное, умнее, все время в напряжении, кто кого, все время доказываю свое превосходство. Даже с незнакомыми прежде оцениваю: сильнее ли я психологически, кто сейчас подчинен, кто доминирует. Как перестать конкурировать?
- Замужем 20 лет. Есть ребенок. Мне стал неинтересен муж, мне не о чем с ним поговорить, наши интересы расходятся. Он часто мной недоволен, обижается и перестает со мной разговаривать. То все хорошо, то все плохо. Устала от этих крайностей и от эмоциональных качелей. Как только у него на работе проблемы и его не устраивает заработок, начинает мне высказывать, что мало зарабатываю. Хочу уйти, но некуда - не могу позволить себе снять квартиру. Да, заработок мой нестабильный (еще заметила, если зарабатываю больше обычного - потом сильно выгораю, у меня нет сил работать). Я понимаю, что не потяну жить без его финансовой поддержки. Но в тоже время понимаю, что мне и ребенку будет спокойнее жить вдвоем. Как мне быть?
- И другие, вы можете прийти со своими запросами.