Курс Нины Рубштейн
ШЕСТОЕ ЧУВСТВО
Научитесь читать людей, как открытую книгу — без слов, без обмана, из состояния внутренней свободы
Если бы мы умели чувствовать друг друга по-настоящему, не было бы предательств, манипуляций, токсичных отношений и выгорания. Мы бы сразу понимали: кто — союзник, а кто — источник хаоса. Кто говорит правду, а кто прячет истинные намерения за улыбкой. Кто заслуживает нашего доверия, а с кем лучше держать дистанцию.

Но большинство из нас живут в «телесных доспехах» — веками выработанных защитах, которые маскируют наши настоящие чувства и мешают видеть других. Мы либо игнорируем сигналы тела, либо реагируем на них автоматически, как роботы. И тогда мы попадаем в ловушки: выбираем не тех партнеров, сотрудничаем не с теми людьми, теряем энергию в пустых контактах.

«Шестое чувство» — это не мистика. Это высшая степень осознанности, чувствительности и свободы.
Это способность видеть то, что скрыто за словами, и чувствовать то, что другие даже не осознают в себе. Это умение быть собой — живым, подвижным, непредсказуемым — и при этом точно определять, с кем можно строить отношения, а с кем — нет.

Я, Нина Рубштейн, более 15 лет исследую связь между телом, эмоциями и поведением. Моя работа как психотерапевта, режиссера и преподавателя позволила мне создать уникальный подход, где тело становится главным инструментом понимания себя и других.

Этот курс — не про теорию. Это практическая система, которая возвращает вам живость, чувствительность и выбор. Вы перестанете быть предсказуемым, управляемым, уязвимым. Вы станете человеком, который чувствует, различает и действует осознанно.
Посмотрите видео о курсе
Программа курса
  • Модуль 1
  • Урок 1. Базис психологического портрета человека
    Вы научитесь наблюдать за своими телесными проявлениями и распознавать, какие эмоции вы на самом деле транслируете. Поймете, как культурные и исторические паттерны (например, «русская печаль») формируют вашу мимику и поведение — и как с этим работать.
  • Урок 2. Сила чувствительности
    Чувствительность — это не слабость, а суперсила. Вы узнаете, почему тело всегда говорит правду, а речь — часто обманывает. Научитесь доверять своим ощущениям и использовать их как радар для распознавания других.
  • Урок 3. Управление защитами
    Вы перестанете бороться с защитами — и начнете ими управлять. Осознаете, когда презрение, отвращение или дистанция — это здоровая граница, а не агрессия. Научитесь отличать конгруэнтного человека от неконгруэнтного — того, чьи слова и действия расходятся.
  • Урок 4. Ценности
    Вы поймете, что любое чувство — это энергия, требующая выражения. Научитесь распознавать телесные ощущения до того, как они превратятся в эмоциональный взрыв, и направлять эту энергию в конструктивное действие.
  • Урок 5. Плюсы и минусы чувствительности
    Если вы сверхчувствительны — вы не «сломаны». Вы просто получаете больше информации, чем другие. Вы узнаете, как не перегружаться, как фильтровать потоки влияния и как использовать свою чувствительность как преимущество.
  • Урок 6. Наблюдение и проживание эмоций
    Вы освоите практики телесного проживания базовых эмоций — страха, гнева, грусти, радости. Научитесь не подавлять их, а выражать через движение, звук, дыхание. Это вернет вам живость и сделает невосприимчивым к манипуляциям.
  • Модуль 2
  • Урок 1. Система координат в общении с людьми
    Этот урок закладывает фундамент для всех последующих диагностических практик курса — ведь без системы координат невозможно точно «читать» других людей.
  • Урок 2. Как распознать людей, с которыми не следует иметь дел
    Вы научитесь определять токсичных, неэтичных, манипулятивных людей по первым минутам общения — через телесные ощущения, усталость после контакта, несогласованность слов и поведения.
  • Урок 3. Качество и динамика контакта
    Вы поймете, почему одни отношения наполняют, а другие — истощают. Научитесь замечать, совпадает ли ваш ритм приближения и отдаления с ритмом другого человека — и как это влияет на долгосрочную совместимость.
  • Урок 4. Склонность к развитию
    Вы научитесь оценивать, насколько человек готов расти, меняться, брать ответственность. Это критически важно — как в личной жизни, так и в бизнесе.
  • Урок 5. Социальная адаптивность
    Вы узнаете, как определить, насколько человек умеет встраиваться в социум, соблюдать нормы, проявлять эмпатию. Это поможет вам избегать конфликтов и выбирать надежных партнеров.
  • Урок 6. Уровень креативности и почему он важен
    Креативность — это не про искусство, а про адаптивность. Вы научитесь распознавать людей, способных находить нестандартные решения, — и понимать, почему с ними легко и интересно строить будущее.
  • Модуль 3
  • Урок 1. Что такое интуиция
    Интуиция — это не магия, а результат глубокого анализа огромного массива информации, собранного вашим телом и подсознанием. Вы научитесь ей доверять — но не слепо, а проверяя фактами.
  • Урок 2. Как интуиция связана с креативностью
    Креативность расширяет восприятие — и тем самым усиливает интуицию. Вы поймете, почему творческие люди легче «считывают» других.
  • Урок 3. Как развивать интуицию
    Вы освоите методы, которые помогут отделить истинную интуицию от страхов, стереотипов и проекций. Научитесь собирать «пазл реальности» из мельчайших деталей.
  • Урок 4. Что блокирует интуицию
    Страх, усталость, информационный шум, зависимость от логики — всё это глушит внутренний голос. Вы узнаете, как восстановить связь с собой.
  • Урок 5. Авторские медитации для доступа к душе
    Вы получите четыре мощные практики:
    — Право на счастье (арт-практика)
    — Медитация перевоплощения (прочувствовать новые роли)
    — Медитация принятия целостности (разрешить внутренний конфликт)
    — Медитация пустоты (найти покой в любом состоянии)
  • Урок 6. Итоги и план развития
    Вы зафиксируете свои главные открытия, навыки и составите индивидуальный план развития чувствительности, интуиции и креативности на ближайшие месяцы.
Что в результате
Освободитесь от «телесных доспехов», которые мешают вам быть живым и естественным

Научитесь распознавать неконгруэнтных, манипулятивных и неэтичных людей уже в первые минуты общения

Вернете себе право чувствовать всё — гнев, радость, отвращение, восторг — без стыда и страха

Развивите телесную чувствительность как инструмент диагностики и защиты

Освоите практики управления эмоциями через дыхание, звук, движение

Научитесь отличать свои реакции от реакций других — и перестанете путать «что моё, а что не моё»

Разовьёте интуицию как систему принятия решений, основанную на опыте, наблюдении и чувствовании

Создадите личную стратегию развития чувствительности, чтобы не перегружаться и оставаться в ресурсе

Коуч, креативный продюсер, self made

Лектор Российского общества «Знание»

Психолог, гештальт-терапевт, супервизор, преподаватель психологии

Тренерский стаж — более 30 лет

Автор 40+ книг по саморазвитию: по психологии танцевального спорта, по женской успешности, по уверенности и самореализации, по развитию лидерских качеств, управлению командой

Эксперт в СМИ: с 2002 РТР, Культура, ТВЦ, Психология 21, Стрим Т В, Радио Говорит Москва, Радио Маяк, Радио Сити-ФМ, Комсомольская правда, Вести Ф М, АиФ, Леди.Mail.ru, Psychology, Life, YES!, Живи!, Московский Комсомолец, Вечерняя Москва.

Обучила более 10 000 человек
Автор курса Нина Рубштейн
Тарифы и цены
цена вырастет через
Загрузка таймера
Что нужно сделать, чтобы получить курс
    • Выберите понравившийся вам тариф
    • Нажмите на кнопку «Оформить заказ»
    • Система переведет вас на форму оплаты, выберите удобный для вас способ оплаты
    • Оплатите участие в программе и в течении 10−15 минут на почту, указанную в заказе придет письмо с доступом в личный кабинет, в котором расположены материалы курса
Используйте рассрочку или оплату по частям
Подробнее о бонусе
Для тарифа "Максимальный"
Мастер-класс Нины Рубштейн «Смысл жизни и новое мировоззрение»

  • Понимание 3 главных причин потери смысла и как с ними работать
  • Технологию превращения травм в ресурс для роста
  • Инструменты для выхода из "смертной болезни" — экзистенциальной тревоги
  • Практические принципы жизни «идеалиста-прогрессора»
  • Методику построения вдохновляющих идеалов развития
  • Систему малых шагов для больших изменений

Смысл жизни не нужно искать в сакральных высотах — он в простых вещах: развитии навыков, познании своих возможностей, помощи другим, создании инструментов для улучшения мира. Главный инструмент осмысленности — правильно заданные вопросы.

Вместо мучительных поисков «уникального предназначения» вы получите конкретный план развития, избавитесь от экзистенциальной тревоги и обретете устойчивую мотивацию жить и действовать.

Это кратчайший курс экзистенциализма простым языком.
Курс Нины Рубштейн
ОТКРОЙ СМЫСЛ СВОЕЙ ЖИЗНИ
Перейдите от жизни «на автопилоте» к осознанному творению своей реальности, где каждое действие наполнено смыслом и ведет к реализации вашего истинного потенциала