ГОЛОС И СКАЗКА

Арт-методы, которые помогают пройти важные этапы женского взросления через тело, голос, образ и бессознательное

Верните себе контакт с телом, чувствами и собственной историей

Школа Нины Рубштейн

Когда теряется контакт с телом и чувствами, становится трудно понять, чего хочется на самом деле. Мы привыкаем справляться, соответствовать ожиданиям и жить по привычным сценариям, но внутри остаются напряжение, невысказанные эмоции и ощущение, будто собственная история складывается без нас.

Вернуть себе живой контакт с собой можно через голос и образ. Работа с голосом вернет вам целостность, как опору на себя, а создание терапевтических сказок поможет решить психологические задачи, повысить самооценку и смоделировать желаемое будущее.

Поэтому мы объединили тренинг-практику «Целостность. Женские инициации» и курс «Сказкотерапия» в одну акцию — «Голос и сказка».

Это пространство, где можно бережно обратиться к телу, чувствам и своей личной истории — чтобы лучше услышать себя и начать создавать более целостный, поддерживающий сценарий жизни.

Два практических инструмента, которые помогут пройти важные этапы женского взросления через тело, голос, образ и бессознательное.

Тренинг-практика Надин Ревозян «Целостность. Женские инициации»

Звуковая правка и наладка женской психологической основы

4 занятия по 1,5 часа — 19 и 26 сентября, 4 и 10 октября, 12:00 — 13:30 МСК

Занятие 1. Целостность
- Подробный разбор потери целостности как опоры на себя.
- Страх и стыд как последствия раскола. Контроль и напряжение вместо радости и интереса проявляться.
- Диагностическое упражнение для понимания, на каком этапе формирования психики есть раскол целостности.
- Упражнение для получения опыта жить и проявляться без стыда, страха и контроля.
- Формирование здорового паттерна «жили-были, поживали, да добра наживали».
Занятие 2. Голос
- Знакомство с системой «Триединство». Как сложилась, как работает. Личный путь сборки системы.
- Понятие целостности. Раскол целостности. Причины раскола. Последствия раскола. Как ощущается в теле, как отражается на психике?
- Голос как инструмент сборки системы Триединства
- Работа по восстановлению связи с Голосом.
- Голос как звуковой портрет человека. Переход из состояния воздействия на голос к сотрудничеству с ним.
- Упражнения для освобождения голоса. Работа с мышцами. Звучание.
Урок 3. Наследие старины и авторские заговоры
- Что такое женские инициации? Как проводились и какие инструменты использовались?
- Почему многие инструменты (обряды, заговоры, ритуалы) старины не работают для современной женщины?
- Как работают мои авторские заговоры? Как с ними работать самостоятельно?
- Как система Триединство отражена в старинных обрядах?
- Вибрационное устройство мира. Язык образа. Забытые ключи взаимодействия с миром и с собой.
- Разучивание и пропевание колыбельной совместно.
Урок 4. Сборка системы Триединство
- Я есть Душа, я есть Тело, я есть Разум.
- Результат работы с заговорами.
- Совместное пропевание песни Душа.
- Ответы на вопросы.
- Составление системы Правки и Ладки для самостоятельной работы. Она включает упражнения для голоса, психологическую практику и работу с заговорами.
Результаты тренинга
- Выявите и проработаете раскол внутренней целостности, сможете снять страхи и стыд проявления. Восстановите связь с голосом через систему «Триединство» (Душа, Тело, Разум), освоите авторские заговоры и вибрационные ключи старины. Составите индивидуальную систему самостоятельной практики («Правки и Ладки»).

Принять участие

Ведущая тренинга

Педагог вокального и ораторского мастерства певица (академический, джазовый, эстрадный и народный вокал) психолог, вокальный терапевт, писатель

«Все процессы, связанные с познанием голоса, удивительным образом схожи с познанием жизненных процессов.
Как переключиться на слышание тела и чувств, на этих двух гигантов, знающих много больше о жизни и её алгоритмах чем ум? Научиться командной работе.
Троица: я как ум, я как тело, я как чувства, выразителем которых становится голос"

Надин Ревозян

Курс Нины Рубштейн «Сказкотерапия»

Научитесь создавать терапевтические сказки для решения психологических задач, работы со страхами, повышения самооценки и моделирования желаемого будущего

Уроки в записи

Часть 1. «Создание трансформационной истории»

1. Зачем писать сказки

Вы изучите методику развития творческого мышления, при помощи которой активизируете правое полушарие мозга и интуитивные процессы.
2. Создание персонажа и написание диагностической сказки

Научитесь создавать психологически достоверных персонажей, воплотите внутренние конфликты в образы. В результате вы поймете, как видеть суть проблем через символы.
3. Интерпретация диагностической сказки

Изучите методику расшифровки символического языка сказки, при помощи которой раскроете смысл образов и сюжетов. В результате вы сможете обнаруживать бессознательные автоматические сценарии в своей жизни.
4. Основы терапевтического сторителлинга

Научитесь подбирать терапевтические метафоры, найдете точные образы для конкретной ситуации. Научитесь писать истории, вызывающие эмоциональный отклик и осознание.
5. Постановка задачи

Формулируем проблему, формируем желаемый результат, формируем задачу для персонажа, которая поможет решить вашу жизненную задачу.
6. Терапевтическая (прогностическая) сказка

Научитесь писать терапевтические сказки, выстроите позитивные сценарии будущего через метафоры. В результате результате вы сможете активизировать внутренние ресурсы для желаемых изменений.
7. Интерпретация терапевтической сказки

Получите алгоритм расшифровки терапевтической сказки, который позволит увидеть конкретные процессы и шаги в реальной жизни, на которые указывает сказка, как метафора вашего психологического процесса.
8. Сказка за сказкой. Уточнение задачи

Учимся создавать «сериал» из сказок для решения сложных жизненных задач.
Результаты
- Освоите полный цикл сказкотерапевтической работы
- Освоите инструменты психологической диагностики через символический язык
- Разовьёте интуицию и образное мышление для создания точных психологических метафор
- Получите методы моделирования будущего и формирования позитивных реализуемых сценариев построения своей жизни

Часть 2. «Решение психологических задач»

9. Подготовительное занятие

Как использовать вспомогательные рисунки. Как понять, что задача решена. Как сделать сказку максимально трансформационной.
10. Разрешение внутреннего конфликта

Изучите метод создания сказок, которые позволят разрешить внутренние противоречия и конфликты и позволит извлечь внутренние ресурсы для дальнейшего развития.
11. Достижение цели

Научитесь писать сказки на достижение конкретной цели. В результате вы сможете сформулировать подлинные мотивирующие цели и путь их достижения.
12. Преодоление препятствия

Изучите инструмент метафорической трансформации, при помощи которого превратите конкретные жизненные препятствия в сказочные образы. В результате научитесь преодолевать этих препятствия в жизни.
13. Переработка прошлого опыта и завершение гештальтов

Научитесь создавать сказки, которые позволят изменить восприятие травмирующего опыта в ресурсное состояние.
14. Приведение в порядок сегодняшней ситуации

Разберетесь, как писать сказки, которые помогут расставить по своим местам детали вашей сегодняшней жизни и привести в порядок ситуации, в которых раньше не удавалось разобраться.
15. Работа со страхами

Методика интеграции страха, при помощи которой вы сможете сформировать новые конструктивные отношения с тревожной частью личности. В результате вы сможете принять и трансформировать свои страхи в ресурсное состояние.
16. Моделирование желаемого будущего

Вы изучите инструмент моделирования, при помощи которого сформируете детальную картину будущего во всех сферах жизни. В результате сформируете целостное видение желаемых изменений и получите алгоритм построения этого будущего.
17. Здоровье, тело, психосоматика, самопринятие

Разберетесь с инструментом целостной интеграции, при помощи которого объедините физическое, эмоциональное и ментальное здоровье в единую систему через сказочную метафору. В результате сможете получить комплексное оздоровление всех уровней организма.
18. Самооценка и самореализация

Укрепите внутреннюю опору, создадите устойчивый фундамент самоуважения независимо от внешних оценок. В результате вы сформируете здоровую автономную самооценку и уверенность в своих силах.
19. Деньги и финансовый рост

Получите инструмент трансформации денежного мышления, при помощи которого через сказочные сюжеты преобразуете ограничивающие финансовые установки в ресурсные. В результате сможете создать новую продуктивную модель отношений с деньгами.
20. Личные и любовные отношения

Сможете развить эмоциональную зрелость, укрепите способность к здоровой привязанности и автономии. В результате научитесь находить баланс между близостью и независимостью и сможете строить отношения на новом уровне.
Результаты

• Освоите техники сказкотерапии для работы с психологическими проблемами, травмами, страхами и тревожностью.
• Научитесь создавать истории для достижения целей и преодоления препятствий.
• Получите инструменты работы с психосоматикой, телом, самооценкой и самореализацией.
• Освоите трансформацию ограничивающих денежных установок для финансового роста.
• Научитесь гармонизировать межличностные и любовные отношения.

Часть 3. «Как работает сказка»

21. Принятие вытесненного опыта

Методика самопринятия, при помощи которой вы сможете интегрировать отвергаемые части личности через сказочные образы. В результате вы сможете восстановить целостность внутреннего мира.
22. Коррекция восприятия опыта и жизни

Вы изучите инструменты настройки фильтров восприятия, при помощи которых сможете скорректировать искаженные способы интерпретации реальности. В результате сформируете более объективное и гармоничное восприятие мира.
23. Режиссёрская позиция

Вы научитесь занимать позицию наблюдателя и сможете освободиться от трудных переживаний. Научитесь выстраивать целостную картину жизненного пути, в результате усилите способность создавать гармоничный жизненный сценарий.
24. Открытие новых управляемых гештальтов

Научитесь формировать позитивные сценарии, в результате освоите умение управлять своей жизнью.
25. Изменение автоматических паттернов поведения

Изучите инструмент поведенческой гибкости, при помощи которого расширите репертуар реакций. В результате разовьете способность выбирать оптимальные способы поведения в разных ситуациях.
26. Обнаружение нового выбора и новых возможностей

Вы получите методику расширения горизонтов, при помощи которой откроете способность видеть множество вариантов развития событий и выбирать наиболее адекватные для вас.
Результаты
- Трансформируете вытесненные переживания, превратите болезненный опыт в ресурс
- Измените негативные фильтры на позитивные через сказки, создадите новую картину мира
- При помощи методики активизации режиссера разовьете способность управлять жизненной историей, усилите авторскую позицию
- Трансформируете автоматические реакции в осознанные выборы, сформируете адаптивное поведение
- Откроете новые перспективы, активизируете способность находить оптимальные решения.

Часть 4. «Память поколений»

Дополнительный блок занятий для восстановления внутренней психологической картины семейных связей, позволяет обнаружить скрытые ресурсы, заложенные семьей и выстроить собственный жизненный путь.

27. Откуда берется предназначение

Изучите методику интеграции опыта, при помощи которой сможете объединить значимые события жизни в единую нить предназначения.
28. Внутренний компас

Изучите методику настройки внутренних критериев, при помощи которой вы сформируете индивидуальную систему ориентиров. В результате сможете создать надежную опору для принятия решений.
29. Семейная система

Исследуете родовые связи, раскроете глубинные семейные паттерны через взгляд на семью, как на систему. В результате сможете осознать и трансформировать унаследованные модели поведения.
30. Определение собственного пути

Учимся искать свое место и смысл реализации.
Результаты
- Увидите связь между семейной историей и вашим призванием
- Научитесь принимать решения, опираясь на внутреннюю мудрость
- Трансформируете ограничивающие семейные паттерны в ресурсы
- Определите свой уникальный путь развития

Принять участие

Автор курса
Нина Рубштейн

Коуч, креативный продюсер, self made

Лектор Российского общества «Знание»

Ректор Новой Русской Школы Психологии

Главный редактор интернет-журнала «Русская психология»

Психолог, гештальт-терапевт, супервизор, преподаватель психологии

Тренерский стаж — более 30 лет

Автор 45+ книг по саморазвитию: по психологии танцевального спорта, по женской успешности, по уверенности и самореализации, по развитию лидерских качеств, управлению командой

Эксперт в СМИ: с 2002 РТР, Культура, ТВЦ, Психология 21, Стрим Т В, Радио Говорит Москва, Радио Маяк, Радио Сити-ФМ, Комсомольская правда, Вести Ф М, АиФ, Леди.Mail.ru, Psychology, Life, YES!, Живи!, Московский Комсомолец, Вечерняя Москва.

Обучила более 10 000 человек

Тренинг-практика «Целостность. Женские инициации»

Через голос вы:

освобождаете чувства и телесные напряжения;
восстанавливаете контакт с телом и собственной чувственностью;
меняете отношение к внешности и женским ролям;
возвращаете ощущение внутренней опоры;
по-новому воспринимаете себя и отношения с мужчиной.

Курс «Сказкотерапия»

На курсе вы научитесь:

работать со страхами и неуверенностью;
повышать самооценку;
находить недостающий этап взросления;
менять ограничивающие жизненные сценарии;
моделировать желаемое будущее через терапевтические образы.

Почему мы рекомендуем пройти эти курсы вместе?

Голос помогает прожить изменения на уровне тела и чувств. Сказка помогает увидеть внутренний сценарий и переписать его через образ.

Сначала вы слышите себя. Затем находите свою историю. И создаёте новый сюжет — более целостный, зрелый и живой.

Ваши результаты

ОТЗЫВЫ

Варианты участия

до начала тренинга-практики

Загрузка таймера

4 онлайн-мастерские
(присутствие обязательно)
1,5 часовые занятия с Надин
19 и 26 сентября, 4 и 10 октября, 12:00 — 13:30 МСК

Записи занятий.
Доступ к записям - 1 год

Искрометно, раскрепощающе, с теплым юмором и любовью

Бонус.
Книга Надин Ревозян
«Земля обетованная»

19 900 13 900 рублей

Оформить заказ

Полный путь: сначала распаковать наследство через тело и голос, затем закрепить и применить через сказку

Бонусы:

Книга Надин Ревозян «Земля обетованная»
Книга Нины Рубштейн «Сны о Вселенной»

Медитации:

«Раскрытие женственности»
«Открытие своего пути»
«Практика очищения»

44 800 25 900 рублей

Оформить заказ

Что нужно сделать, чтобы принять участие

- Выберите понравившийся вам вариант участия
- Нажмите на кнопку «Оформить заказ»
- Система переведет вас на форму оплаты, выберите удобный для вас способ оплаты
- Оплатите участие в программе и в течении 10−15 минут на почту, указанную в заказе придет письмо с доступом в личный кабинет, в котором расположены материалы

Используйте рассрочку или оплату по частям

Подробнее о бонусах

Книга Надин Ревозян
«Земля обетованная»

Электронная книга, формат PDF

«Земля обетованная" — это сборник авторских произведений Надин Ревозян, включающий заговорные стихи и песни, молитвы, сказки и другие поэтические произведения.

Основная суть книги заключается в современном переосмыслении традиционного фольклорного жанра заговоров.

Автор создаёт особый формат текстов, которые, по её утверждению, работают как инструмент для внутриличностной трансформации.

Книга состоит из нескольких ключевых разделов: теоретической части с объяснением природы заговоров, сборника авторских произведений и отзывов экспертов.

Обычная стоимость: 2500 рублей. Сейчас в подарок.

Книга Нины Рубштейн
«Сны о Вселенной»

Электронная книга, форматы: EPUB, FB2, PDF

«Сны о Вселенной" — книга о саморазвитии и раскрытии творческого потенциала через работу с бессознательным.

В ней объясняется, как сны, знаки и символы помогают решать творческие, личные и профессиональные задачи, рассматривает виды снов и их связь со сверхчувствительностью.

Первая часть знакомит с основными темами, последующие раскрывают их подробнее.

Обычная стоимость: 2500 рублей. Сейчас в подарок.

ГОЛОС И СКАЗКА

Верните себе контакт с телом, чувствами и собственной историей

Школа Нины Рубштейн

Принять участие