КАК ПРАВИЛЬНО ОБЩАТЬСЯ?
Коммуникация, общение — это инструмент, с помощью которого человек может в своей жизни и изменить всё: создать прекрасную семью, дружбу, устроиться на отличную работу или создать собственный бизнес, достичь хорошего заработка, найти нужных ему специалистов, договориться о решении любых проблем почти с любым человеком. При одном условии: если он действительно умеет общаться.
И этот навык — это не красивая болтовня, как многие думают, не способность «убалтывать» других, а умение точно понимать, кто перед вами, как правильно выстроить дистанцию с человеком, что конкретно следует или не следует говорить в зависимости от контекста.
базовые вопросы
ОСНОВНОЙ КУРС
• Адекватная самооценка. Как обрести уверенность в себе
• Как распознать человека, с которым не следует иметь дел
• Как произвести наилучшее впечатление
• Как устроена дружба
• Мера открытости
• Как общаться осознанно
• Как понять любого. Поиск общего языка
• Как реагировать на критику
• Правила диалога: как разрешать конфликты
• Свобода и власть Да и Нет
• Свобода от манипуляций
• Уязвимость, устойчивость и защищенность
• Как перейти на следующую социальную ступень
• Группа
• Как вернуть себе устойчивость после неприятной ситуации
• Как перерабатывать чужой яд с пользой для себя
• Как распознать человека, с которым не следует иметь дел
• Как произвести наилучшее впечатление
• Как устроена дружба
• Мера открытости
• Как общаться осознанно
• Как понять любого. Поиск общего языка
• Как реагировать на критику
• Правила диалога: как разрешать конфликты
• Свобода и власть Да и Нет
• Свобода от манипуляций
• Уязвимость, устойчивость и защищенность
• Как перейти на следующую социальную ступень
• Группа
• Как вернуть себе устойчивость после неприятной ситуации
• Как перерабатывать чужой яд с пользой для себя
как проходит курс
УДОБНЫЙ ФОРМАТ
Основной инструмент, которым вы овладеете — это осознанность: умение управлять своим вниманием, мыслями, чувствами и действиями, вне зависимости от окружающих обстоятельств и других людей, поступая так, как вы считаете нужным для достижения нужного вам результата.
Все упражнения связаны с наблюдением себя, своих привычек, поведения и речи.
Наблюдая, вы сможете вносить изменения в свою жизнь прямо во время курса.
Это запись занятий предыдущих потоков курса, подготовленная для новых участников. Вам не нужно «приходить» на занятия в определенное время, вы смотрите или слушаете запись в удобное время для вас.
Все упражнения связаны с наблюдением себя, своих привычек, поведения и речи.
Наблюдая, вы сможете вносить изменения в свою жизнь прямо во время курса.
Это запись занятий предыдущих потоков курса, подготовленная для новых участников. Вам не нужно «приходить» на занятия в определенное время, вы смотрите или слушаете запись в удобное время для вас.
Всего в курсе 16 уроков. Вы можете подписаться на один месяц и дальше просто продлевать подписку, оплачивая ее помесячно. Или можете подписаться сразу на несколько месяцев. Доступ к материалам будет предоставляться только на время действия подписки.
Подписка рассчитана на 4 месяца обучения. Каждые 7 дней вы получаете видео или аудиоурок, который состоит из теории и упражнений.
Вы также можете купить курс целиком с доступом к занятиям в течение 10 лет.
Подписка рассчитана на 4 месяца обучения. Каждые 7 дней вы получаете видео или аудиоурок, который состоит из теории и упражнений.
Вы также можете купить курс целиком с доступом к занятиям в течение 10 лет.
Аудиозапись
Принципы здорового общения
Хорошие отношения с людьми зависят от нескольких факторов:
— насколько мы понятны и приемлемы в поведении для других людей,
— насколько мы хорошо ориентируемся в том, с кем стоит вступать в отношения, а с кем — нет,
— умеем ли мы строить здоровую коммуникацию
и многого другого.
На этом занятии вы узнаете об основных причинах проблем в отношениях с другими, принципах здорового общения и получите ответы на самые популярные вопросы в этой теме.
— насколько мы понятны и приемлемы в поведении для других людей,
— насколько мы хорошо ориентируемся в том, с кем стоит вступать в отношения, а с кем — нет,
— умеем ли мы строить здоровую коммуникацию
и многого другого.
На этом занятии вы узнаете об основных причинах проблем в отношениях с другими, принципах здорового общения и получите ответы на самые популярные вопросы в этой теме.
Видеозапись
Искренность, манипуляции и Искусство конфронтации: как говорить правду и не пострадать за нее
Какая стратегия жизни выгоднее: быть искренним и честным или манипулировать другими, играть или подыгрывать, преследуя свои цели?
В каждой стратегии есть свои плюсы и минусы.
В этой видеозаписи мы разберемся в том, что такое «правда», в каком объеме, форме и контексте она работает на вас, а в каком — против вас, и как оставаться честным и этичным человеком, не подставляя себя, не позволяя себя использовать и не разрушая ценных отношений правдой, которая скорее навредит, чем принесет пользу.
В каждой стратегии есть свои плюсы и минусы.
В этой видеозаписи мы разберемся в том, что такое «правда», в каком объеме, форме и контексте она работает на вас, а в каком — против вас, и как оставаться честным и этичным человеком, не подставляя себя, не позволяя себя использовать и не разрушая ценных отношений правдой, которая скорее навредит, чем принесет пользу.
Видеозапись
Как общаться в сети интернет продуктивно и безопасно
Этот мастер-класс о том, как следует себя вести в социальных сетях и почтовой переписке, чтобы не пострадать от мошенников и психически не здоровых людей, как вести себя с адекватными подписчиками, а как — с троллями, распознавать по тексту, по простым признакам, с кем вы имеете дело, как защитить себя от сомнительных предложений, когда следует реагировать на нападения, когда нет, и зачем это делать, чтобы не тратить свое время и нервы зря и многие другие тонкости интернет-общения.
Видеозапись
Как общаться в стрессовых ситуациях кратко и эффективно
Стрессовая или кризисная ситуация часто требует принятия быстрых решений и четких коммуникаций. Но как общаться с людьми, которые начинают разводить дискуссии или вести себя нецивилизованно, или закатывать истерику, или не въезжают в то, что происходит, или задают кучу лишних вопросов, или… наверняка, есть много способов общаться неконструктивно в стрессовой ситуации.
В этом мастер-классе вы узнаете, как именно перевести разговор в конструктивное русло, не реагировать на наезды, манипуляции и истерики, смочь сфокусировать собеседника на главном и решить задачу.
В этом мастер-классе вы узнаете, как именно перевести разговор в конструктивное русло, не реагировать на наезды, манипуляции и истерики, смочь сфокусировать собеседника на главном и решить задачу.
Видеозапись
Общение в интернете: как избежать проблем
На этом занятии вы узнаете, чем именно виртуальное общение отличается от живого, и какие есть подвохи в общении, когда вы не видите и не слышите собеседника, а можете только фантазировать или догадываться о том, как он к вам относится.
Рассмотрим так же правила уважительного общения, которое формирует ваш имидж собеседника и помогает вам завязывать хорошие отношения с людьми и переносить их в реальную жизнь.
Рассмотрим так же правила уважительного общения, которое формирует ваш имидж собеседника и помогает вам завязывать хорошие отношения с людьми и переносить их в реальную жизнь.
Видеозапись
Как отвечать на негатив
В жизни любого человека не мало ситуаций, когда окружающие его люди сливают на него негативные эмоции по поводу и без повода - дома, на работе, в соцсетях, просто на улице, в магазине и других местах. Одни люди ранятся и мучаются от обиды и гнева, другие взрываются, третьи попадают в ступор и теряют дар речи.
На этом занятии разберём, в каких ситуациях нужно отвечать и как отвечать, в каких ситуациях лучше отойти подальше, в каких полезно подумать над собственным поведением, а в каких лучше проигнорировать. В любом случае, очень важно восстановить эмоциональное равновесие, и как это сделать мы тоже разберём.
На этом занятии разберём, в каких ситуациях нужно отвечать и как отвечать, в каких ситуациях лучше отойти подальше, в каких полезно подумать над собственным поведением, а в каких лучше проигнорировать. В любом случае, очень важно восстановить эмоциональное равновесие, и как это сделать мы тоже разберём.
ВИДЕОЗАПИСЬ
Как критиковать, чтобы вас слушали
Время от времени нам нужно доносить до других людей информацию, которую доносить сложно: обратную связь о негативном поведении.
И есть люди, которым мы должны об этом говорить по долгу социальной и профессиональной роли, а есть те, с кем социального контракта нет, но они находятся в нашем непосредственном окружении и так или иначе влияют на наши дела, настроение и отношения с ними.
Нужно умудриться сказать так, чтобы не было обидно и так, чтобы дошло. Как это сделать
И есть люди, которым мы должны об этом говорить по долгу социальной и профессиональной роли, а есть те, с кем социального контракта нет, но они находятся в нашем непосредственном окружении и так или иначе влияют на наши дела, настроение и отношения с ними.
Нужно умудриться сказать так, чтобы не было обидно и так, чтобы дошло. Как это сделать
Видеозапись
Как реагировать на любую критику
Из этого мастер-класса вы узнаете как правильно вести себя, если:
На нем вы получите:
- критика неконструктивная
- критика вам полезна, но вам тяжело её слушать
- критика неуместная
- вас критикуют коллеги или руководитель
- вас критикуют близкие
- вас критикуют в интернете
На нем вы получите:
- разбор отличий конструктивной и не конструктивной критики и правильные способы реагировать на любую из них
- способы защитить себя при не конструктивной и неуместной критике и приёмы эмоциональной устойчивости
- способы общения с людьми, отношения с которыми вам важны и приёмы общения с людьми, чья критика вам полезна, но форма вам не нравится
новичкам
С ЧЕГО НАЧАТЬ
Зарегистрируйтесь в нашей школе и получите:
— доступ ко всем бесплатным материалам
— участие в программе лояльности
— «Скорую помощь» — 7 вебинаров по выходу из кризисных ситуаций
— доступ ко всем бесплатным материалам
— участие в программе лояльности
— «Скорую помощь» — 7 вебинаров по выходу из кризисных ситуаций
УЧЕБНЫЕ МАТЕРИАЛЫ
Системный взгляд на человека
Простые формулы, меняющие жизнь
Коллекция карточек с названиями чувств, эмоций, состояний и переживаний, 115 штук.
ТЕСТЫ
проверьте себя и получите скидки на курсы
Есть ли будущее у ваших отношений?
Будете ли вы успешным и богатым человеком?
Знаете ли вы своё призвание?
Какой у вас потенциал роста?
Выживете ли вы в офисе?
Какой тип у вашего начальника?
история бренда
НИНА РУБШТЕЙН
с 1981 в искусстве
с 1988 в танцевальном спорте
с 1994 в образовании
с 1997 в интернет
с 2002 в психотерапии
с 2014 в бизнесе
с 1988 в танцевальном спорте
с 1994 в образовании
с 1997 в интернет
с 2002 в психотерапии
с 2014 в бизнесе
ЛИЧНАЯ ВСТРЕЧА
личная встреча
ВЫБОР ПРОГРАММЫ ОБУЧЕНИЯ
Бесплатная консультация для составления индивидуальной программы обучения в Школе
Длительность - 20-30 минут.
В сообщении напишите:
Длительность - 20-30 минут.
В сообщении напишите:
- имя-фамилию
- ваш емэйл, на который вы зарегистрированы в моей школе (если зарегистрированы), чтобы я посмотрела по базе, чему вы у нас уже обучались
- что побуждает вас учиться - есть какая-то причина или задача, цель обучения
- в какие дни и время готовы созвониться
личная встеча
КОУЧИНГ
Индивидуальная встреча по старту и развитию бизнеса - 25 000 руб.
Длительность встречи 40-50 минут.
Только онлайн (в Телеграм по видеосвязи).
Предварительная запись не позже, чем за 1 неделю.
Рабочие часы — 11.00-19.00
Длительность встречи 40-50 минут.
Только онлайн (в Телеграм по видеосвязи).
Предварительная запись не позже, чем за 1 неделю.
Рабочие часы — 11.00-19.00