Анна Никонова

Порой мне кажется, что я верю в людей больше, чем они верят в себя.

За что бы я ни бралась, за психотерапию ли или управление персоналом, - я смотрю с добрым сердцем и надеждой на людей, которые меня окружают, видя в каждом потенциал для развития, самосовершенствования и улучшения качества своей жизни.

Я служу людям, помогая через психотерапию и раскрытие своих способностей, выходить из небезопасного окружения и следовать своему пути - обретая себя и мир внутри.

Основные темы работы:

• Тревога от взаимодействия с другими людьми, страх вступать в общение
• Боязнь публичных выступлений
• Страх говорить «нет»
• Тревога за будущее, неуверенность в собственных силах, боязнь принимать решения и начинать что-то новое, постоянные мысли о том, как правильно нужно было поступить в прошлом и как правильно поступить в будущем
• Желание все контролировать, перфекционизм
• Социальная тревога - боязнь общественного мнения, осуждения от других, желание всем понравится, боязнь высказать свое мнение, отстоять свои границы и предъявить свои потребности
• Невозможность отпустить прошлое - стыд, вина, отвращение к самому себе за прошлые поступки и невозможность жить в настоящем из-за этого
• Непринятие себя, своей внешности, черт характера
• Переживание утраты, развода, разрыва отношений
• Проблемы в построении отношений
• Конфликты в паре - недопонимания, разбитые ожидания, кризисы
• Конфликты в семейной иерархии - между родителями и детьми, проблемы сепарации и отделения
• Переживания, связанные с травматическим и неблагоприятным детским опытом
• Конфликты в рабочем коллективе и с начальством - как решать, выходить из них
• Служебные романы и любовные треугольники - как из них выйти
• Отсутствие мотивации и прокрастинация
• Потеря смысла деятельности и поиск нового смысла
• Повышение профессионализма
• Как продвинуться по карьере
• Как выстроить частную практику
• Как поставить и достичь цели
• Как адаптироваться в новом месте
• Как преодолеть эмоциональное выгорание
• Как выстроить баланс «работа» - «жизнь»

ЗАПИСАТЬСЯ НА КОНСУЛЬТАЦИЮ: