Анна Никонова

Порой мне кажется, что я верю в людей больше, чем они верят в себя.

За что бы я ни бралась, за психотерапию ли или управление персоналом, - я смотрю с добрым сердцем и надеждой на людей, которые меня окружают, видя в каждом потенциал для развития, самосовершенствования и улучшения качества своей жизни.

Я служу людям, помогая через психотерапию и раскрытие своих способностей, выходить из небезопасного окружения и следовать своему пути - обретая себя и мир внутри.

Основные темы работы:

- Тревога от взаимодействия с другими людьми, страх вступать в общение

- Боязнь публичных выступлений

- Страх говорить «нет»

- Тревога за будущее, неуверенность в собственных силах, боязнь принимать решения и начинать что-то новое, постоянные мысли о том, как правильно нужно было поступить в прошлом и как правильно поступить в будущем

- Желание все контролировать, перфекционизм

- Социальная тревога - боязнь общественного мнения, осуждения от других, желание всем понравится, боязнь высказать свое мнение, отстоять свои границы и предъявить свои потребности

- Невозможность отпустить прошлое - стыд, вина, отвращение к самому себе за прошлые поступки и невозможность жить в настоящем из-за этого

- Непринятие себя, своей внешности, черт характера

- Переживание утраты, развода, разрыва отношений

- Проблемы в построении отношений

- Конфликты в паре - недопонимания, разбитые ожидания, кризисы

- Конфликты в семейной иерархии - между родителями и детьми, проблемы сепарации и отделения

- Переживания, связанные с травматическим и неблагоприятным детским опытом

- Конфликты в рабочем коллективе и с начальством - как решать, выходить из них

- Служебные романы и любовные треугольники - как из них выйти

- Отсутствие мотивации и прокрастинация

- Потеря смысла деятельности и поиск нового смысла

- Повышение профессионализма

- Как продвинуться по карьере

- Как выстроить частную практику

- Как поставить и достичь цели

- Как адаптироваться в новом месте

- Как преодолеть эмоциональное выгорание

- Как выстроить баланс «работа» - «жизнь»

Записаться на консультацию: